Wie viel Wasser braucht der Mensch?

Quelle:  ARD

Der Mensch ist ein Wasserwesen - unser Körper besteht zu über 50 Prozent aus der Verbindung von Sauerstoff und Wasserstoff. Aber wie viel Wasser brauchen wir eigentlich? Und stimmt es, dass wir im Alter zu wenig trinken?